Om het droge oog te bestrijden, dat is wanneer de ogen rood en brandend worden, is het aanbevolen om 3 tot 4 keer per dag hydraterende druppels of kunstmatige tranen te gebruiken om het oog vochtig te houden en de symptomen te verminderen.
Daarnaast is het belangrijk om een oogarts te raadplegen om de oorzaak van het droge oog te achterhalen en zo nodig een passende behandeling in te stellen.
Sommige manieren om droge ogen te bestrijden, in afwachting van de benoeming van de arts, zijn onder andere:
- Knipper vaker gedurende de dag of wanneer u het zich herinnert;
- Vermijd waar mogelijk blootstelling aan wind, airconditioning of ventilatoren;
- Draag een zonnebril wanneer u in de zon bent, om de ogen te beschermen tegen de zonnestralen;
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3, zoals zalm, tonijn of sardines;
- Drink 2 liter water of thee per dag om de hydratatie te behouden;
- Neem om de 40 minuten een pauze wanneer u uw computer gebruikt of tv kijkt;
- Leg een kom warm water op het gesloten oog;
- Gebruik een luchtbevochtiger binnenshuis, vooral in de winter.
Computergebruikersyndroom kan ook bekend staan als het droge-ogen-syndroom, omdat het symptomen veroorzaakt zoals gezwollen, rode ogen, met brandend en onaangenaam.
Deze verzorging kan zelfs worden gedaan door degenen die een bril of contactlenzen dragen en helpen bij het voorkomen van droge ogen, evenals uitdroging van het lichaam, waardoor het risico op droge ogen wordt verminderd.
Wanneer naar de dokter te gaan
Het is belangrijk om onmiddellijk naar de oogarts te gaan of naar de eerstehulpafdeling wanneer de symptomen langer dan 24 uur duren om te verdwijnen, moeite hebben met zien of ernstige oogpijn of zwelling.
Meer informatie over dit probleem in: Droge-ogensyndroom.
Het droge ogen-syndroom wordt genezen door het gebruik van steroïde oogdruppels en chirurgie, vooral in mildere gevallen waarbij de symptomen alleen optreden bij gebruik van de computer.
Dus, afhankelijk van het geval, is het gebruikelijk dat de oogarts om te beginnen het gebruik van ontstekingsremmende steroïde oogdruppels, zoals Dexamethason, 3 tot 4 keer per dag aanbeveelt, en als de symptomen niet verdwijnen, kan een chirurgische ingreep adviseren om het natuurlijke te verbeteren. oog.
