Agorafobie is de angst om in een onbekende omgeving te blijven of het gevoel dat je er niet uit kunt komen, zoals drukke omgevingen, openbaar vervoer en films, bijvoorbeeld. Zelfs het idee om in een van deze omgevingen te zijn, kan je angstig maken en symptomen hebben die vergelijkbaar zijn met panieksyndroom, zoals duizeligheid, verhoogde hartslag en kortademigheid. Leer hoe je een paniekstoornis kunt herkennen.
Deze psychische stoornis kan zeer beperkend zijn en een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van het leven van de persoon, omdat omdat u niet naar andere plaatsen kunt gaan of kunt ontspannen wanneer u zich in een drukke omgeving bevindt, bijvoorbeeld de interactie met anderen wordt belemmerd, wat kan leiden tot tot het isolement van de persoon.
De behandeling van agorafobie wordt gedaan door middel van therapiesessies met een psycholoog of psychiater en is bedoeld om de persoon te helpen omgaan met angst en angst, waardoor ze veiliger en zelfverzekerder worden.
Belangrijkste symptomen
De symptomen van agorafobie doen zich voor wanneer de persoon zich in een onbekende omgeving bevindt of dat hem of haar angst of angst veroorzaakt om niet alleen naar buiten te kunnen gaan, zoals winkelcentrum, bioscoop, openbaar vervoer en volledige restaurants. De belangrijkste symptomen van agorafobie zijn:
- Kortademigheid;
- Verhoogde hartslag;
- duizeligheid;
- Overmatig zweten;
- Misselijkheid.
Mensen met agorafobie hebben meestal een laag zelfbeeld, onzekerheid, voelen zich ergens anders angstig dan hun eigen huis, zijn bang voor zeer grote plaatsen en voelen zich behoorlijk angstig en verontrust als ze opnieuw worden blootgesteld situatie die uw fobie stimuleert. Maak kennis met andere veel voorkomende soorten fobieën.
Afhankelijk van de mate van symptomen kan agorafobie in drie soorten worden ingedeeld:
- Lichte agorafobie, waarbij de persoon erin slaagt lange afstanden af te leggen, slaagt erin naar de bioscoop te gaan, ondanks zittend in het gangpad, en vermijdt drukke plaatsen, maar toch vaak winkelcentra, bijvoorbeeld;
- Matige agorafobie, waarbij de persoon alleen naar plaatsen dichter bij huis kan gaan, vergezeld door een andere persoon en het gebruik van het openbaar vervoer vermijdt;
- Ernstige agorafobie, wat de meest beperkende vorm van agorafobie is, omdat de persoon in die mate het huis niet kan verlaten en zich angstig voelt door alleen maar ergens heen te gaan.
Afhankelijk van de symptomen kan agorafobie zeer beperkend zijn en een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven van de persoon. Daarom, wanneer u kenmerkende symptomen van agorafobie opmerkt, is het belangrijk om naar de psycholoog of psychiater te gaan om met de behandeling te beginnen.
Hoe is de behandeling gedaan?
De behandeling van agorafobie wordt gedaan door een psycholoog of psychiater op basis van de symptomen van de persoon.
De professional evalueert wat de oorzaak is van de symptomen van de persoon, of deze frequent zijn en de impact die deze symptomen hebben op het leven van de persoon. Zo helpt het de persoon om met de situaties om te gaan die hem angstig maken, om de persoon zich veiliger en zelfverzekerder te laten voelen. Het kan ook worden aanbevolen voor activiteiten van ontspannende activiteiten, zoals yoga of meditatie.
Afhankelijk van de ernst van de symptomen kan de psychiater het gebruik van medicijnen aangeven om de symptomen te beheersen en voelt de persoon zich meer ontspannen in bepaalde situaties.
