Tijdens de winter is het normaal dat de huid droger wordt. Dit gebeurt door de afname van de luchtvochtigheid in de lucht, zowel buiten als in het huis, waardoor de huid droog, ruw, geïrriteerd en met een licht jeukende sensatie is.
Bovendien helpen het gebruik van warmer water in het bad en meer lagen kleding overdag ook om de huid meer te irriteren en te drogen, waardoor hij uitgerust blijft.
Dus om je huid goed gehydrateerd te houden en om winterveranderingen te voorkomen, is het erg belangrijk om enkele tips te volgen, zoals:
- Vermijd het gebruik van bussen tijdens het bad;
- Neem warm waterbad, niet te heet;
- Zet zonnebrandcrème, vooral op het gezicht, elke dag voordat u van huis gaat;
- Innemen ongeveer 2 liter water per dag;
- Verhoog de consumptie van waterrijke vruchten zoals watermeloen, meloen of sinaasappel, bijvoorbeeld;
- Draag elke dag lippenbalsem en versterk waar nodig;
- Vermijd het gebruik van zeep in de vorm van bar zeep en geef de voorkeur aan vloeibare zeep;
- Reinig het gezicht en breng elke dag voor het slapengaan een moisturizer aan ;
- Kies hydraterende crèmes op basis van hydroxyethylureum, met vitamine C, hyaluronzuur of met sporenelementen;
- Kies voor olieachtige huid voor olie-vrije moisturizers, zonder olie;
- Breng voor het slapengaan een vochtinbrengende crème aan en breng vervolgens sokken aan.
Deze verzorging vermijdt de verwijdering van de natuurlijke vetlaag van de huid, verwijdert onzuiverheden die gedurende de dag zijn opgehoopt, helpt de poriën te reinigen, beschermt de huid tegen de kou en hydrateert de huid, waardoor deze zacht en elastisch wordt.
Zie ook hoe u zelfgemaakte crèmes kunt bereiden om uw huid altijd zacht en gehydrateerd te houden.
