De behandeling voor Morton's Neuroma bestaat uit het verminderen van pijn, ontsteking en compressie in de pijnlijke regio, wat meestal genoeg is zodat de persoon zijn dagelijkse bezigheden normaal kan uitvoeren en uiteindelijk hoge hakken kan dragen, wanneer hij naar een feest of diner gaat, waar je niet lang hoeft te staan.
Bij dit type behandeling, wat altijd de eerste optie is, kunt u inlegzolen in de schoenen gebruiken om de borst en de tenen beter te accommoderen. Het is erg belangrijk om comfortabele schoenen te dragen die de voeten ondersteunen, zoals zachte schoenen of hardloopschoenen. of, hooguit Anabela-jump, de sandalen, slippers en hoge hakken tegenhouden. Wanneer dit niet genoeg is, moet u wellicht:
1. Remedies en infiltraties
Het nemen van een pijnstiller kan nuttig zijn als je pijn in de voeten voelt, maar het aanbrengen van een ontstekingsremmende zalf zoals Cataflan is ook een goede optie om pijn en ongemak te verlichten. Men dient echter niet elke dag pijnstillers te nemen en dit type zalf niet langer dan 1 maand te gebruiken, omdat dit aangeeft dat de behandeling niet het verwachte resultaat heeft.
De orthopedist kan een injectie geven met corticosteroïden, alcohol of fenol, op de exacte locatie van de pijn, die optimale resultaten bereikt en de persoon is weken of maanden pijnvrij. Dit soort injectie mag echter niet vaker dan één keer per jaar worden toegediend, dus als de symptomen aanhouden, is het aangewezen om enkele fysiotherapiesessies te doen.
2. Hoe is fysiotherapie
Fysiotherapie zou in staat moeten zijn om pijn, ontsteking en voetbewegingen en ondersteuning te verminderen, waardoor de persoon in staat is om zijn dagelijkse activiteiten normaal uit te voeren.
Hoewel fysiotherapie niet in staat is om het gevormde klontje te elimineren, kan het zijn omvang verminderen, pijn verlichten en kan het de anatomie van de voet nog verbeteren om te voorkomen dat zich een nieuw neuroom vormt. Sommige middelen die kunnen worden gebruikt in fysiotherapie zijn:
- Ultrasound met anti-inflammatoire gel gedurende ongeveer 5 minuten op de exacte locatie van voetpijn. Om het apparaat beter te koppelen, kan de voet in een emmer met water worden geplaatst omdat het de doorgang van de golven naar het neuroom mogelijk maakt;
- Mobilisatie van de middenvoetsbeentjes en tenen om de mobiliteit van allen te verbeteren;
- Diepe transversale massage om de fibrose-punten van de zenuw te verbreken;
- Versterkende oefeningen van de flexoren en extensoren van de tenen met elastische band;
- Proprioceptieve oefeningen zoals het handhaven van de balans op een cilindrisch oppervlak, bijvoorbeeld;
- Het uitrekken van de plantaire fascia, een weefsel dat inwendig alle structuren van de voet herstelt;
- Haaktechniek, een soort haak die effectief is bij het elimineren van zenuwfibrose, door kleine bewegingen met de haak op de plaats van het neuroom;
- Gebruik van een ijspak of cryofow om de hele regio af te koelen, tegen ontstekingsaandoeningen en pijn;
- Ontspannende voetmassage om de fysiotherapeutische behandeling te beëindigen;
- Wereldwijde houdingshereducatiesessies om het hele lichaam opnieuw uit te lijnen, zodat de voet anatomisch kan worden veranderd.
Dit is slechts een voorbeeld van een fysiotherapeutische behandeling, omdat de fysiotherapeut andere technieken en apparatuur kan kiezen om de controle van de gepresenteerde pijn en symptomen te bevorderen. De sessies moeten echter minstens drie keer per week worden gehouden met een minimale duur van elk 30 minuten.
3. Wanneer moet je een operatie uitvoeren?
Chirurgie is de laatste optie voor het behandelen van Morton's Neuroma en wordt aangegeven wanneer de persoon andere behandelingen zonder succes heeft geprobeerd. Chirurgie is een van de beste keuzes om de neuroma te genezen, omdat het de enige behandeling is die de klomp die zich in de zenuw heeft gevormd, volledig elimineert, maar de operatie weerhoudt niet dat een andere neuroom zich vormt, belangrijk werk in combinatie met fysiotherapie .
De orthopedist moet kiezen welke techniek hij moet gebruiken om de neuroma te verwijderen en aangeven wat de persoon kan doen om sneller te herstellen. De operatie wordt gedaan met lokale anesthesie en duurt ongeveer 1 uur, wat nodig is om te verblijven in de verkoeverkamer voor observatie en om te rusten met de verhoogde voet, wat de haartransplantatie vergemakkelijkt.
Voordat u wordt geopereerd, moet u de arts vertellen welke geneesmiddelen u gebruikt om bloeding te voorkomen. Zie andere zorg die u voor en na de operatie zou moeten hebben.
4. Acupunctuur
Acupunctuursessies zijn goede alternatieve behandelingsopties, die in staat zijn om pijn en ongemak te verlichten wanneer de persoon niet wil of kan worden geopereerd. Meestal worden de sessies eenmaal per week gehouden, waarbij de acupuncturist kleine naalden in de voeten of meridianen van het lichaam steekt die hij nodig acht. Dit brengt de energieën van het lichaam in evenwicht, vermindert spanning, stress en verlicht ongemak.
5. Thuisbehandeling
Een warm kompres op de pijnplek plaatsen en het gebied masseren is ook een goede manier om je beter te voelen. Het aanbrengen van een zalf met kamfer of arnica, die in de apotheek of in winkels voor natuurlijke producten of bij de manipulatie kan worden gekocht, kan ook nuttig zijn voor het masseren van de voeten na het baden voor het slapen gaan. Zie stap voor stap hoe u een ontspannende voetmassage kunt doen.
