Het vasthouden van de gassen kan problemen veroorzaken zoals opgeblazen gevoel en abdominaal ongemak als gevolg van de opbouw van lucht in de darm. Het goede nieuws is echter dat het vasthouden van de gassen meestal geen ernstige gevolgen heeft, aangezien de gevaarlijkste bijwerking, die de darm breekt, zeer zeldzaam is, zelfs bij patiënten met ernstige gasophoping.
Gemiddeld verwijdert een persoon ongeveer 10 tot 20 keer per dag gas, maar die hoeveelheid kan toenemen afhankelijk van het dieet of de aanwezigheid van darmziekten zoals het Prikkelbare Darmsyndroom, maagproblemen en darmkanker.
1. Opgezette buik
De opgezette buik is wanneer de buik gezwollen wordt door overmatig gas, dat zich ophoopt langs de darm zonder een uitweg te krijgen. Het vasthouden van de giek zorgt ervoor dat de gassen die zouden worden geëlimineerd naar de darm terugkeren en zich daar ophopen, wat de opgezette buik veroorzaakt.
2. Buikwandcorrectie
Door het gas vast te houden, dwing je de darm om iets op te hopen dat moet worden geëlimineerd, en deze overmatige opbouw van lucht zorgt ervoor dat de wanden van de darm gedwongen worden te vergroten in omvang, wat uitzetting en buikkrampen veroorzaakt.
3. Darmwandbreuk
Intestinale ruptuur, dat is wanneer de dikke darm explodeert die lijkt op een blaas, is een ernstig gevolg van het stoppen van het gas, maar komt meestal alleen voor bij mensen met ernstige gezondheidsproblemen zoals obstructie of darmkanker.
Hoe gassen worden geproduceerd
De pom is een gevolg van de opeenhoping van intestinaal gas, dat afkomstig is van ingeslikte lucht tijdens het kauwen of spraak, en van de afbraak van voedsel door de darmflora.
De hoeveelheid geproduceerd gas is afhankelijk van voedsel, gezondheid en samenstelling van de darmflora, maar sommige voedingsmiddelen stimuleren meer gasproductie, zoals kool, bonen, eieren en broccoli. Zie de lijst met voedingsmiddelen die winderigheid veroorzaken.
Wat de stank betekent
Over het algemeen ruiken de meeste gassen niet, maar wanneer de stank optreedt, is dit meestal het gevolg van overtollig zwavel, een stof die wordt geproduceerd tijdens de fermentatie van bacteriën in de darm. Sommige voedingsmiddelen zoals eieren en broccoli produceren bovendien meer stank.
Frequente gassen met een sterke geur kunnen echter ook het gevolg zijn van problemen zoals voedselvergiftiging, het Prikkelbare Darmsyndroom, voedselmalabsorptie en darmkanker.
Als je je zorgen maakt om overtollig gas
Overmatig gas kan lastig zijn als het een constant opgeblazen gevoel, ongemak en buikpijn veroorzaakt. In deze gevallen kan uw arts u adviseren om te tellen hoeveel keer per dag gas wordt verwijderd en notities te maken over het voedsel dat u eet.
Als er meer dan 20 winderigheid per dag is, kan de arts beoordelen of er voedsel is dat ongemak veroorzaakt of als er problemen zijn zoals slechte spijsvertering, voedselintolerantie en veranderingen in de darmflora.
Bekijk meer tips in de volgende video over hoe u gassen op de beste manier kunt verwijderen:
